拉薩市+林芝+納木錯 8晚9日游

?乘坐西寧到拉薩火車硬臥前往拉薩市?

?公司專業(yè)客服提前聯(lián)系游客，確定接站準(zhǔn)確信息?；疖嚒w機抵拉薩，安排人員在火車站或機場大巴終點站迎接客人，敬獻(xiàn)潔白哈達(dá)，并送客人至酒店辦理入住。（拉薩海拔3650米）。行程開始后由導(dǎo)游發(fā)放緩解高原反應(yīng)的紅景天每人一人一份。*溫馨提示：關(guān)于接站：當(dāng)日不要做任何劇烈運動，不要沐浴，多飲水，勿暴食多休息。

?1、賓館餐廳用早餐，用完早餐出發(fā)（因布達(dá)拉宮參觀時間不定，今日行程會根據(jù)布宮出票時間在不影響參觀行程的前提下由導(dǎo)游靈活安排參觀順序，以下時間為參考時間）。2、到達(dá)布達(dá)拉宮景區(qū)門口，開始參觀游覽（游覽時間2個小時，布達(dá)拉宮內(nèi)限時1個小時，布達(dá)拉宮為佛教地點，有嚴(yán)格的安檢過程，請大家聽從導(dǎo)游安排，準(zhǔn)時且耐心，保證能順利參觀游覽，參觀完后合理安排在布宮廣場拍攝團隊合影照，留下您寶貴的記憶和團友之間友情的見證?。?/span>3、用午餐后在13:30左右到達(dá)大昭寺景區(qū)參觀游覽（游覽時間60分鐘），結(jié)束后可順時針游覽八廓街。4、今日特別體驗為布達(dá)拉宮珍寶館內(nèi)咖啡下午茶（約30分鐘，時間安排以布宮票時間為準(zhǔn)）。景點介紹：咖啡體驗：精心安排在布達(dá)拉宮珍寶館里面的滴特咖啡店品嘗咖啡、甜點，在神圣的布達(dá)拉宮，倚靠在舒服的藤椅上，感受著溫暖的陽光，喝著咖啡，聽著音樂，觀賞著布宮的全景，環(huán)境好，位置優(yōu)越，是難得的駐足之處。（此咖啡廳位置特殊，接待人數(shù)有限，如無正常安排退費用50元/人）布達(dá)拉宮：世界上的古代宮堡式建筑群（門票100元/人；按照布宮規(guī)定，宮殿內(nèi)游覽時間不超過60分鐘），也是過去政教合，主題建筑是靈塔殿和各類佛堂，是歷代人起居、誦經(jīng)及處理行政事務(wù)的場所，也是文物博物館，宮中包藏有大量的珍貴文物和精美壁畫，共13層約117米高。大昭寺、八廓街：輝煌的一座吐蕃時期的建筑（門票85元/人；游覽時間不少于60分鐘），寺內(nèi)供奉由當(dāng)年隨行文成公主進(jìn)藏的釋迦牟尼十二歲身金塑佛像。游覽結(jié)束后自行去往八廓街手工藝品市場，感受一下風(fēng)土人情，觀賞民族特色和異域風(fēng)情的手工制品。*溫馨提示：布達(dá)拉宮參觀時間以我社報票后布宮管委會出票時間為準(zhǔn)。

?1、早上用完早餐7:30左右出發(fā)經(jīng)拉林高速，前往素有“小瑞士”美譽之稱的巴松錯。2、9:30到達(dá)松贊干布出生地及家訪游覽（游覽時間60分鐘左右）3、11:00到達(dá)米拉山口（停車約10分鐘，掛經(jīng)幡祈福）。4、中午13:00到達(dá)林芝景區(qū)巴松錯游覽（游覽時間為90分鐘）5、下午16:30左右抵達(dá)魯朗林游覽（游覽時間為30分鐘）6、晚18:30左右到達(dá)魯朗國際小鎮(zhèn)品特色石鍋雞，后前往酒店入??！景點介紹：松贊干布出生地、家訪：（游覽時間60分鐘）在墨竹工卡縣，位于318國道旁一個村莊邊上，名為強巴敏久林。他出生地甲瑪鄉(xiāng)，甲瑪意為百里挑一的富地，古時為群山環(huán)繞、水草豐足。據(jù)說，在松贊干布的父親當(dāng)政的時候，這里曾建有強巴敏居宮，松贊干布就出生在這座宮殿里。去到家中了解藏族同胞的生活，參觀他們的手工藝制作過程。米拉山口：海拔5013.25米，停車約10分鐘，掛經(jīng)幡祈福，在虔誠的佛教地點、在五彩經(jīng)幡上寫上您及家人的名字，懸掛在四大神山之一的米拉山口，在咧咧風(fēng)中為您祈福！過山口沿尼洋河一路下行，江南風(fēng)光頓時呈現(xiàn)在你面前，舒緩富饒的邦杰塘草原、綠樹成蔭的尼洋河美景會讓你不禁感嘆。巴松錯：林芝地區(qū)景區(qū)（門票110元/人；游覽時間不少于90分鐘）。巴松措是藏傳佛教寧瑪派的圣湖，純凈碧綠的湖水在藍(lán)天白云的映襯之下顯得格外的迷人，走過浮橋登上湖心小島來到觀景臺，憑欄臨風(fēng)，登高攬勝足以讓你陶醉其間。島上古老的錯宗寺是主要的游覽內(nèi)容，它建于公元13世紀(jì)，是寧瑪派的寺院。魯朗林：魯朗藏語意為“龍王谷”、也是“叫人不想家”的地方，是我國面積大、保持完好的第三大林區(qū)（門票30元/人；游覽時間不少于40分鐘）。綠水青山的魯朗離不開大山的懷抱、雪山、森林，構(gòu)成了魯朗與眾不同的自然景觀，它是另一種風(fēng)景；沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山頂，遙望中國十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿爾卑斯山；魯朗國際旅游小鎮(zhèn)：如果城市帶給生活的是眩暈的色彩，魯朗小鎮(zhèn)帶給你的就是圣潔寧靜、愜意浪漫的田園人居體驗。魯朗國際旅游小鎮(zhèn)是一個以“藏族文化、自然生態(tài)、圣潔寧靜、現(xiàn)代時尚”為核心理念設(shè)計的國際化旅游小鎮(zhèn)。抬頭可見的皚皚雪山、舉步即到的油綠牧場、層巒疊翠的茂密、云蒸霞蔚的繚繞白煙，純純的白魯朗石鍋雞：選用的是從附近老百姓家里收購來的藏香雞，輔以手掌參、天麻等四五種藥材，用慢火燉制，湯中有一股淡淡的藥材清香，雞肉嫩而有彈性。燉雞用的石鍋是用一種叫做“皂石”的云母石砍鑿而成，而這種石頭僅產(chǎn)于墨脫，要靠背夫從墨脫把原始石材背出來后，再由門巴族人用整塊石材手工細(xì)心鑿制，所以這種石鍋售價也非常昂貴。墨綠色的云母石鍋，保溫性特別好，而且據(jù)說富含鎂鐵等17種礦物微量元素。溫馨提示：住宿分為不同的等級，同車客人入住的酒店會有等級差異！司機會根據(jù)順路原則送客人入住酒店。?

?1、早上用完早餐后出發(fā)2、游覽桃花景區(qū)嘎拉桃花溝（游覽時間50分鐘）3、游覽苯教景點苯日神山（游覽時間30分鐘）4、游覽世界峽谷雅魯藏布大峽谷（游覽時間150分鐘）5、晚上到達(dá)林芝品特色石鍋魚，后前往酒店入住景點介紹：嘎拉桃花溝：（門票30元/人，游覽時間50分鐘) 林芝的桃花是高原桃花，很多地方山腳桃花盛開，山上則是雪峰苯日神山：（門票35元/人，游覽時間30分鐘）景區(qū)途經(jīng)游覽苯日神泉（苯日神泉是來自苯日神山上一股清泉,又名“清眼泉”,有明目功效,被視為神泉。）、千年大桑樹（雅魯藏布大峽谷內(nèi)的大桑樹樹齡1600多年，高7.4米,徑圍13米。古樹枝繁葉茂，年年開花，但無果實。當(dāng)?shù)厝朔Q“布?xì)W色薪”意為“雄桑樹”，將其視為吉祥物。相傳是由松贊干布和文成公主親手所植）。雅魯藏布大峽谷：門票290元/人；游覽時間不少于150分鐘，大峽谷景區(qū)是青藏高原具神秘色彩的地區(qū)，被評為世界上深、長、海拔高的的大峽谷，由于高峰和峽谷咫尺為鄰，幾千米的強烈地形反差，構(gòu)成了堪稱世界的壯麗奇觀。在大峽谷景區(qū)里面的觀景臺可近距離觀看到中國美麗得山峰——南迦巴瓦峰（海拔7782米），其巨大的三角形峰體終年積雪，云霧繚繞，從不輕易露出真面目，所以它也稱為“羞女峰”。溫馨提示：大峽谷午餐為景區(qū)內(nèi)的特色自助餐。

?1、早上用完早餐后出發(fā)2、游覽奇峰異石的飛瀑景觀卡定溝（游覽時間60分鐘）3、尼洋河風(fēng)光帶（沿途自然景觀，不停車）4、返回，到達(dá)凈土智昭產(chǎn)業(yè)園（游覽時間80分鐘）晚餐為智昭特色馬幫菜，后前往酒店入住景點介紹：卡定溝：（門票20元/人；游覽時間不少于60分鐘），卡定溝又名嘎定溝，此處山勢險要高聳入云，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、觀音、如來、神龜叫天、神鷹獻(xiàn)寶、酥油燈，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的氧吧將使您無限陶醉。尼洋河風(fēng)光帶：沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風(fēng)光，觀賞雪峰下的原始森林和如茵草場，近處是田野，點綴油菜花田，中有河水，遠(yuǎn)處是山，山峰上覆蓋白雪，四季合一的畫面。再次翻越海拔5013米的米拉山口，站在山口，山風(fēng)勁吹，藍(lán)天白云下，五彩經(jīng)幡在大地與蒼穹之間飄蕩搖曳，連地接天，將人們虔誠的愿望傳達(dá)上蒼神靈。山口處常年積雪，發(fā)育有遠(yuǎn)古時期冰川活動遺跡。凈土智昭產(chǎn)業(yè)園：（參觀時間80分鐘），園內(nèi)種植上百種名貴的藏藥材，可以深入了解神秘的藏藥的種植過程和制作過程！馬幫菜：馬幫菜起源于茶馬古道的馬幫文化，馬幫文化在四川、云南影響深遠(yuǎn)。馬幫菜主要以野生菌、野菜、藏土雞、雞蛋、牦牛肉等當(dāng)?shù)厝顺缘募页２松珵橹?，到這里就應(yīng)該品嘗一下當(dāng)?shù)靥厣惋嬑幕拇怼R幫菜，我們將在智昭3A景區(qū)品嘗到這一特色餐。

?1、早上用完早餐后出發(fā)納木錯2、游覽三大圣湖的納木錯（游覽時間不少于90分鐘）3、返回，晚餐后前往酒店入住景點介紹：納木錯湖：（門票60元/人；游覽時間不少于90分鐘）湖面海拔4718米，周圍群山若隱若現(xiàn)，太陽升起，云消霧散，清風(fēng)拂面，浩瀚無際的湖面蕩起漣漪，真似慈祥的仙女，手揮素巾注視頭著來人，這時的念青唐古拉山的主峰格外清晰，牧場一片淺綠，山體紅黑間雜，封頂白雪皚皚，主峰如一個威武戰(zhàn)士守護著納木錯。高原氣候瞬息萬變，時而狂風(fēng)大作，時而烏云密布風(fēng)雪過后，湖面依然波光粼粼甚是迷人。溫馨提示：1、此日行程路途中時間較長，可自備補充的零食。今日午餐晚餐不用不退款。2、湖面海拔較高，溫度較低，請此日注意保暖，穿上厚的防寒服，不適宜參觀時間較長。3、到湖邊可以騎牦牛，請游客務(wù)必提前講好費用再開始享受高原之寶帶來的愜意，省的與當(dāng)?shù)厝税l(fā)生不必要的爭執(zhí)。4、高原氣候多變，如遇大雪封山，封路無法前往湖邊，旅行社做等價景點置換或者做退門票處理。

?行程結(jié)束，早餐后送站回溫馨的家溫馨提示：工作人員提前核對返程信息，便于安排送站/機，若因客人自己原因造成錯過火車或航班由客人自行承擔(dān)責(zé)任。

?抵達(dá)西寧結(jié)束愉快的旅途?